RESPIRE

✨RESPIRE ✨

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Et dans le bon sens !

Prendre le temps de pratiquer la respiration abdominale peut réellement vous aider sur plusieurs plans: gestion du stress / meilleur transit / protection de la sangle abdominale / douleurs vertébrales (et j’en passe)..

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Offrez vous ce moment quotidien, main sur le ventre si vous avez de la difficulté à mettre en place cette respiration !

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À bientôt au cabinet 👋🏼